Как сделать отношения глубокими и сокровенными?
Многие женщины сталкиваются с тем, что спустя несколько лет после замужества, отношения становятся просто бытовыми, из них уходит глубина, близость и сокровенность.
Кажется мы все уже знаем друг о друге, и нам становится порой скучно, появляется ощущение серости отношений, да и жизни в целом.
И порой хочется романтики, красоты, чтобы в отношениях появилась не только ширина, но и глубина.
❓ Как же сохранить отношения интересными, завораживающими?
Как продолжать восхищаться друг другом?
Как научиться любить еще глубже или полюбить вновь, если чувства остыли?
Во-первых нужно освободиться от своего эгоизма и понять что ,если Вы думаете, что знаете о своем муже все, это значит лишь то, что Вы совсем не глубоко копали и что за тем образом, который есть у Вас , может скрываться мужчина потрясающе мудрый, возвышенный и очень интересный!
❓ Подумайте, готовы ли Вы узнать этого человека глубже? Хотите ли этого?
Глубокие отношения — это не значит что Вас все время слушают с замиранием сердца, но это также и Ваша способность искренне слушать и восхищаться своим мужчиной, даже если Ваши точки зрения не совпадают.
Многие мужчины вообще не открываются женщинам, потому что те безудержно спорят и доказывают свою правоту.
В таких условиях мужчина не может и не хочет развиваться и вкладывать в отношения.
Истинно гармоничны отношения тогда, когда люди могут быть сколь угодно разными, но при этом восхищаться и ценить партнера, не теряя своей индивидуальности. Тогда в этих отношениях интересно и мужчине и женщине.
Если Вы хотите изменить мужа — это лишь отстранит его от Вас, поэтому первый прорыв к красивым и сокровенным отношениям лежит через принятие мужа таким какой он есть.
И Вы можете даже не знать какой он, пока не откроете свое сердце и не начнете задавать вопросы, наблюдать.
И пусть Вы будете разными, пусть Ваши точки зрения не будут совпадать и пусть даже Ваш муж думает не так, как сказано в Ведах — не спорьте, не доказывайте свою правоту.
Женщине очень не к лицу догматизм и костность мнений. В этом мире есть место для каждой точки зрения! Будьте гибкими!
А когда Вы прочувствуете человека, поймете его, проживете с ним глубокие состояния — Вы не сможете не любить его.
Это очень взаимный процесс, поверьте мне.
Когда Вы начинаете любить искренне и интересоваться- противоположной стороне Вы становитесь интересны, и к любящим людям всегда возникают теплые чувства.
Я поделюсь сокровенными ритуалами, которые углубляют отношения. Большинство из них корнями уходят в глубокую древность, они помогали семейному счастью тогда, помогают и сейчас:
💟 Кормить друг друга с рук.
Это древняя практика, которая также помогает мужчине и женщине обмениваться энергией любви и близости.
Важным моментом является именно то, что пищу нужно давать не со столовых приборов, а именно с рук.
Принятие пищи — это сакральный и духовный процесс!
Когда мы кушаем, наше сознание открыто, именно поэтому во многих традициях запрещено есть вместе с людьми обладающими плохой кармой, плохими привычками, негативными настроениями.
Все что происходит вокруг нас во время приема пищи впитывается в наше сознание, поэтому очень вредно во время еды смотреть телевизор, заниматься сторонники делами и говорить о плохом.
Но когда муж и жена кормят друг друга с рук, то происходит обмен любовью, появляется нежность, удовлетворение, близость и происходит принятие. Сила обоих при этом возрастает, а отношения становятся глубже!
Можете для начала попробовать кормить друг друга с ложки, а потом перейти на кормление руками )
Плюс этой традиции еще в том, что женщина с помощью нее учится принимать от мужчины, и также она может через пищу передать свою любовь и нежность так, как не смогла бы ее передать словами.
💟 Массаж стоп мужу
Эта практика очищает отношения от тяжелой кармы, правильно выстраивает иерархию в семье, также происходит правильный обмен энергиями.
Муж становится более ответственным, мужественным, с большей нежностью и заботой относится к жене. Многие уже попробовали делать массаж стоп мужу и увидев результат, ввели ее в семейную традицию.
💟 Муж расчесывает волосы жене
При этом мистическом процессе женщина получает тонкую защиту от мужчины, у нее появляется чувство безопасности, доверия, а мужчина получает энергию любви и смирения своей жены, что делает его более могущественным.
💟 Танцы
Танцы пришли в жизнь современных людей из глубины веков, они всегда имели место в построении отношений.
Когда мы танцуем, наше сознание открывается, излучает энергию.
Когда женщина танцует с мужчиной, то происходит обмен энергиями.
Причем эти энергии могут быть совершенно разными: медленные танцы создают глубокую атмосферу близости и очарования, быстрые танцы разжигают страсть, бальные танцы учат восхищаться друг другом и уважать, танец — импровизация отрывает сердца обоих и позволяет без слов поделиться своим мироощущением и своей энергией.
Одна из замечательных танцевальных практик, которую я Вам рекомендую — это контактная импровизация. Она позволяет партнерам раскрыться, научиться доверять друг другу и после нее очень глубокое ощущение единения с партнером.
После нее не нужно никаких слов.
💟 Петь вместе.
В одном священном писании я прочитала, что в духовном мире, что ни слово — то песня, что ни шаг — то танец…
Почему бы не начать воплощать такие замечательные традиции в своих семьях, ведь вместе петь это потрясающее ощущение единства, любви, принятия.
В моей жизни песни и музыка всегда играли очень важную роль. Сначала,когда я жила в храме, мы каждый день пели вместе и это был просто потрясающий опыт, когда в песне в один такт звучат не просто голоса, но и сердца и души.
Когда я возвращалась из храма, мы часто брали гитару и пели с Катей после тренингов, в путешествиях и поездках, а потом я вышла замуж и мы пели с мужем мантры и различные песни.
Песни раскрывают сердечный центр, недаром на основе музыки образуются субкультуры. Научитесь с Вашим мужем вместе петь, читать вслух стихи, или просто слушать музыку.
Это необыкновенно сблизит Вас!
💟 Чтение книг (особенно если это какие то духовные книги).
Постижение вместе духовных знаний очень сильно сближает, ведь это уже уровень души, а не только тела.
Мы с мужем тоже так делали, читали священные писания и обсуждали свое восприятие этого, а совсем недавно мы начали вместе читать удивительную книгу Радханатхи Свами «Путешествия домой» — у нас сразу столько реализаций появилось, этот процесс очень сближает, даже если Вы просто сидите вместе и читаете одну и ту же книгу.
💟 Игры
Это замечательный способ сделать отношения не просто глубокими, быть близки не только как муж и жена, а подружиться как умеют это делать дети. Ведь друзья детства с которыми прошли наши первые игры навсегда остаются в наших сердцах и воспоминаниях.
Можно играть в настольные игры, в интеллектуальные, в психологические (типа тесты из Кокологии) и познавать друг друга все глубже телом, умом, душой. С играми часто сопряжено много веселья, смеха, радости, а это безусловно очень сильно сближает!
❓ Во что можно поиграть?
💟 Доверие.
Это замечательная практика с которой я познакомилась на одном из тренингов и которая сильно помогала мне в отношении доверия своему мужу.
Нужно взять плотный шарф (хорошо если он будет при этом легким) и попросить мужа завязать Вам глаза.
А после это он должен познакомить Вас с пространством дома/квартиры/ сада. В этой практике женщина учится следовать, а мужчина вести.
Я знаю, что даже самым обычным мужчинам, которые никогда не интересовались никакими практиками, эта очень нравится 😉
Когда еще женщина дает возможность руководить собой? Обычно этой предоставленной возможностью они сразу с удовольствием пользуются. Поверьте мне результат будет очень интересным.
Когда я прорабатывала в себе доверие мужу, то я вообще одела повязку на глаза и колпак и мы весь день так ходили по городу. Он держал меня за руку, показывая путь.
В конце дня я научилась понимать и чувствовать без его слов и мне было абсолютно комфортно рядом с ним, я чувствовала доверие и безопасность.
💟 Кокология.
Есть забавные тесты японского психолога, они основаны на психологических ассоциациях.
В тесте смоделированны интересные и забавные ситуации, Вам нужно по очереди отвечать на вопросы, а в ключе к тестам находится интерпретация ответов.
Это обычно вызывает очень много смеха, веселья, но большая доля правды там есть и такое времяпровождение поможет Вам узнать друг друга лучше. Вы можете найти две его книги в интернете, они так и называются «Кокология».
💟 А если бы…
Эта практика одна из моих любимых, мне кажется в ней очень много можно узнать о человеке, о его ценностях, о его мировоззрении. Поделиться своим мировосприятием и открыть новое в себе. Ведь отношения это процесс не только познания другого человека, но и самопознания.
Суть этой практики в том, чтобы задавать вопросы приводящие к размышлению. Например:
❓ А что бы ты делал, если бы сейчас могла жизнь сложиться так как ты хочешь? Если было бы возможно все, какой бы ты хотел ее видеть?
❓ А что бы ты делал если бы знал, что тебе осталось жить полгода? Три дня? Как бы ты их прожил?
❓ А если бы ты из настоящего времени мог вернуться в прошлое, что бы ты сказал тому себе, который был тогда? Чтобы посоветовал?
❓ А чтобы ты делал, если бы у тебя прямо сейчас появился миллион? Как бы ты его потратил?
Задавайте вопросы своему мужчине, задавайте их себе, познавайте друг друга, открывайте друг другу сердце. С женщиной рядом должно быть не только спокойно и красиво, но и интересно.
Женщина, как волшебное зеркало может помочь мужчине разглядеть в себе героя, если сделает акцент на хороших качествах, и может сделать абсолютного подцела, постоянно концентрируясь на плохом.
💟 Обсуждать интересные фильмы.
Сейчас выходит огромное количество духовных, мудрых, поучительных фильмов о бескорыстной любви, о Боге, о духовном развитии. Смотрите их, обсуждайте — это замечательный опыт.
Вы сможете узнать точку зрения Вашего близкого человека, понять его глубже и еще больше полюбить.
Лично мы с супругом очень любим фильм Devon Ke Dev Mahadev про Божественную чету Шивы и Парвати. Это долгий сериал и для нас он уже стал традицией, мы его смотрим, обсуждаем поведение героев, смеемся, сочувствуем и познаем мир Богов.
💟 Посещать вместе тренинги
Совместное развитие очень сближает, особенно если женщина не пытается доказать что она умнее и способнее.
Посещайте программы, тренинги, курсы — вместе это интересно, к тому же Вы потом можете спросить у мужа все что не поняли и он Вам обьяснит. Мужчинам приятно принимать роль учителя для женщины.
💟 Самым высшим уровнем близости в отношениях является совместное служение пары
Когда два человека могут объединиться чтобы служить Богу, обществу, природе. Я встречала подобные семьи, они живут часто душа в душу, понимая друг друга без слов, а их глаза светятся глубокой любовью.
Одна моя знакомая семья уже много лет вместе служит Богу, у них удивительно гармоничные отношения. Когда я стала рассматривать их гороскопы, я очень удивилась, потому что у них практически не было совместимости по картам и когда я стала разговаривать с ними, они честно признались , что вначале отношений были постоянные ссоры, скандалы, потому что в этих отношениях каждый хотел наслаждаться по-своему, но потом в их жизни появилось знание, духовный путь, и когда они объединили свои усилия для служения Богу — их отношения стали полными любви. И это служение открыло им глаза на лучшие качества друг друга.
Поэтому ищите точки соприкосновения, путешествуйте вместе, создавайте что-то вместе, медитируйте вместе, участвуйте в благотворительных проектах, помогайте людям, смотрите в одну сторону, а не только друг на друга.
И , конечно, не забывайте про личное пространство мужчины.
Иногда самым лучшим вкладом в отношения со стороны женщины является предоставление мужчине несколько часов одиночества, когда он может собраться с мыслями, все обдумать, соскучиться и понять, какая у него замечательная жена.
Ведь любовь мужчины на расстоянии только увеличивается
Я желаю Вам глубоких сокровенных отношений, чтобы в Ваших сердцах жила любовь, принятие и доверие!
Ю. Судакова
